(dai "Dieci Comandamenti" del tiro con l'arco cinese, redatti da Chen Yuanliang, scrittore della Dinastia Sung)
Mira con la mente, tira con le mani.
Non lasciare che la tua mente divaghi.
Non permettere che le preoccupazioni ti
distraggano.
Non avere fretta.
Non essere ebbro.
Non essere affamato.
Non mangiare troppo.
Non essere adirato.
Tira quando manchi di entusiasmo.
Non tirare ossessivamente.
Non competere con gli altri.
Quando colpisci il bersaglio, non esultare;
quando lo manchi, non ti abbattere.
Concentrati naturalmente sul bersaglio, e usa la mente per tirare.
Anche nella vita quotidiana, mira sempre al centro,
e in ogni attività evita gli estremi.
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